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※日曜、祝日は定休日となります。
こむら返り
このようなお悩みはございませんか？
- 夜中に突然ふくらはぎがつって目が覚めた
- 運動中に足をよくつる
- 身体が冷えて血流が悪い
- 血行不良や自律神経の乱れがある
- 痛みで日常生活に支障が出る
- 病院に行ったら痛み止めや湿布を出されただけだった
- どこにいっても症状が変わらない
目次
こむら返りは、なぜ起こるの？ | 吹田市千里山駅 やまぐち鍼灸整骨院千里山院
こむら返りとは筋痙攣と言われ、ふくらはぎの筋肉が突然痙攣を起こし強い痛みを伴う事をいいます。
主にスポーツをしている方や高齢の方、妊娠中の方に多くみられます。
主な原因は筋肉の酷使や冷えによる血流の悪化、マグネシウムやカルシウム不足、同じ姿勢が続いたり加齢による血流の低下、ストレスによる神経過敏などがあげられます。
これらの原因から夜中に突然ふくらはぎがつり痛みで目が覚めたり、運動中に足がつるなどの問題がおきてしまいます。
基本的には痛みが治るのを待つしか無いとお考えの方も多いですが、ストレッチをする事でつっている期間を短くできます。
また、糖尿病などの合併症で血流の悪さから足がよくつる方もいらっしゃいます。
血流を改善したり、日頃から健康的な生活をする事でこむら返りを防ぐことができます。
特に多いのが夜間に足をつる方です。
夜間に足をつる方は、身体の冷や血行障害、自律神経の乱れが関与していることが多いです。
吹田市千里山駅のやまぐち鍼灸整骨院千里山院ではそのような問題を根本から改善させていきます。
このままこむら返りを放っておくとどうなるの？ | 吹田市千里山駅 やまぐち鍼灸整骨院千里山院
- 日常生活に支障が出る
- スポーツができなくなる
- 階段などが辛く歩きにくくなる
こむら返りは適切な施術をするとどんどん症状が改善していきます。
自然に治るだろうと我慢せず、早期に施術する事をお勧めします。
こむら返りでお悩みの方は、吹田市千里山やまぐち鍼灸整骨院千里山院までご相談下さい。
やまぐち鍼灸整骨院 千里山の強みは、痛みを取るだけでなく、再発しない身体作りをサポートすることです。
多くの施術所がマッサージや骨格矯正だけで一時的な解決を目指していますが、肩こりや腰痛はなくなりません。
その原因は、アプローチする場所が違うからです。
当院では、筋肉や関節の背後にある「神経」にアプローチし、神経の流れを正常に戻すことで根本的な改善を図ります。
痛み、痺れ、硬さの原因は神経の不調から来ており、それを整えることで、身体の調子を整え、再発を防ぎます。
千里山駅近辺でお身体にお悩みがある方は、ぜひ「やまぐち鍼灸整骨院 千里山院」にご相談ください！
やまぐち鍼灸整骨院では
より細かく根本の原因を改善させます！
