肘の痛み

いつも吹田市千里山駅やまぐち鍼灸整骨院 千里山院のブログを見て頂きありがとうございます。

吹田市千里山にあるやまぐち鍼灸整骨院 千里山院の院長、山口領平です。

今回は、成長期のお子さまやスポーツを頑張る学生に起こることがある「離断性骨軟骨炎」についてお話しします。

野球でボールを投げると肘が痛い、走ったりジャンプしたりすると膝に違和感がある。このような症状を「練習の疲れだから大丈夫」と我慢していませんか？

離断性骨軟骨炎は、主に肘や膝の関節に起こり、骨や軟骨の一部に障害が生じる疾患です。成長期のスポーツ選手にみられ、繰り返しの動作による負担などが発症に関係すると考えられています。

野球では投球動作によって肘に負担がかかり、サッカーやバスケットボールなどでは、走る・跳ぶといった動作によって膝に負担がかかることがあります。

初期には運動中の軽い痛みや違和感だけで、症状に気づきにくい場合もあります。しかし、進行すると関節の腫れや痛みが強くなり、曲げ伸ばしがしにくい、関節が引っかかるといった症状が現れることもあります。

特に注意したいのは、痛みがある状態で無理に練習を続けることです。成長期の肘や膝の痛みが長引く場合は、早めに整形外科を受診し、必要な検査を受けることが大切です。

吹田市千里山のやまぐち鍼灸整骨院 千里山院では、スポーツによる肘や膝の痛みに対して、痛みのある部分だけでなく、股関節・足首・骨盤など全身のバランスや身体の使い方にも着目しています。

当院独自の【骨格矯正×筋肉・筋膜調整×神経整体】を通じて、関節の動きや筋肉の緊張、身体に負担がかかる動作などを確認し、一人ひとりの状態に合わせた施術を行います。

なお、整体で骨や軟骨の損傷そのものを治すことはできません。離断性骨軟骨炎が疑われる場合は医療機関での診断・治療を優先し、必要に応じて競技復帰に向けた身体のケアをサポートします。

Q：離断性骨軟骨炎は、どのようなスポーツで起こりますか？

A：野球の投球動作による肘の障害や、走る・跳ぶ動作を繰り返すスポーツでの膝の障害などが知られています。痛みを我慢して練習を続けず、早めに状態を確認することが大切です。

吹田市千里山で、スポーツによる肘の痛みや膝の痛み、成長期のお子さまの身体の不調でお悩みの方は、やまぐち鍼灸整骨院 千里山院までご相談ください。

スポーツを長く楽しむためにも、身体の小さな変化を見逃さず、早めの対応を心がけましょう。