ぎっくり腰

いつも吹田市千里山駅にあるやまぐち鍼灸整骨院 千里山院のブログをご覧いただきありがとうございます。
吹田市千里山駅にあるやまぐち鍼灸整骨院 千里山院の院長、山口領平です。

本日は【吹田市 千里山 ぎっくり腰（急性腰痛）】についてお話しさせていただきます。

最近、吹田市千里山エリアでは、ぎっくり腰（急性腰痛）でご来院される患者様が非常に増えています。

特に、季節の変わり目や朝晩の寒暖差が大きい時期は、筋肉や関節に負担がかかりやすく、急な動作をきっかけに腰へ強い痛みが出るケースが多くなります。

「朝起きた瞬間に腰が痛くなった」
「顔を洗おうとして腰を痛めた」
「重たい物を持った時に激痛が走った」
「くしゃみをした瞬間に動けなくなった」

このようなお悩みで、吹田市千里山周辺から多くの方がやまぐち鍼灸整骨院 千里山院へご相談に来られています。

実は、ぎっくり腰（急性腰痛）は単純に「重たい物を持ったから起こる」というわけではありません。

・日頃の疲労の蓄積
・長時間のデスクワーク
・運動不足
・睡眠不足
・寒暖差による自律神経の乱れ
・同じ姿勢の継続

このような負担が積み重なり、身体が限界を迎えたタイミングで発症するケースが非常に多いです。

【ぎっくり腰（急性腰痛）の症状について】

ぎっくり腰（急性腰痛）は、炎症が起きている場所によって症状の強さが変わります。

●軽度の場合
筋肉や筋膜の炎症が中心となり、動き始めに痛みが出やすくなります。
時間が経つと少し動けるようになる特徴があります。

●中程度の場合
腰の関節（椎間関節）に炎症が起こり、

・座る
・立つ
・前かがみ
・寝返り

などの日常動作が非常に辛くなります。

●重度の場合
骨盤周囲の仙腸関節に強い炎症が起こり、

・歩行困難
・立てない
・寝返りができない
・少し動くだけで激痛が走る

といった症状が出るケースもあります。

吹田市千里山のやまぐち鍼灸整骨院 千里山院にも、

「朝起き上がれない」
「座っているだけで痛い」
「立ち上がる瞬間に激痛が走る」
「歩くのも辛い」

といった症状で来院される方が多くおられます。

【ぎっくり腰（急性腰痛）は安静にしすぎない事も大切です】

ぎっくり腰（急性腰痛）になると、「とにかく安静にした方が良い」と思われる方も多いですが、過度な安静は逆に回復を遅らせてしまう場合があります。

もちろん無理は禁物ですが、痛みの状態を確認しながら適度に身体を動かしていく方が改善が早い傾向があります。

また、

「強く揉んでもらった方が良い」
「バキバキ鳴らす整体の方が効く」

と思われる方もおられますが、炎症が強い急性期に刺激が強すぎる施術を行うと、かえって悪化してしまうケースもあります。

吹田市千里山のやまぐち鍼灸整骨院 千里山院では、ぎっくり腰（急性腰痛）の状態をしっかり確認し、その方のお身体の状態に合わせたソフトな整体・施術を行い、早期改善を目指しております。

最近は吹田市でも朝晩の気温差が大きくなり、身体へのストレスが増えています。

その影響で、

「少し腰に違和感がある」
「腰が張っている」
「動くと痛みがある」
「疲れると腰痛が強くなる」

といった初期症状を放置し、ぎっくり腰（急性腰痛）へ悪化してしまう方も少なくありません。

違和感の段階で早めにケアを行うことが、重症化予防にも繋がります。

【やまぐち鍼灸整骨院 千里山院のアプローチ】

吹田市千里山駅にあるやまぐち鍼灸整骨院 千里山院では、当院オリジナルの「神経整体」によって、腰の痛みに対して単に筋肉や骨格へアプローチするだけでなく、神経や内臓の働きにも着目しながら施術を行っております。

身体全体のバランスを整えることで、ぎっくり腰（急性腰痛）の早期改善と再発予防を目指しております。

吹田市千里山駅周辺で、

・ぎっくり腰（急性腰痛）
・慢性的な腰痛
・繰り返す腰の痛み
・動けないほどの腰痛

でお悩みの方は、ぜひやまぐち鍼灸整骨院 千里山院までお気軽にご相談ください。