オスグッド

いつも吹田市千里山駅やまぐち鍼灸整骨院 千里山院のブログをご覧いただきありがとうございます。

吹田市千里山にある、やまぐち鍼灸整骨院 千里山院の院長、山口領平です。

今回は、サッカーやバスケットボール、バレーボール、陸上競技などに取り組む成長期のお子さまに多い「オスグッド・シュラッター病」についてお話しします。

スポーツの練習中や練習後に、膝のお皿の下が痛くなることはありませんか？走る、ジャンプする、ボールを蹴る、しゃがむといった動作で膝の痛みが強くなる場合は、オスグッドが関係している可能性があります。

オスグッドは、成長期に膝へ繰り返し負担がかかることで起こる障害です。太ももの前にある大腿四頭筋は、走ったり跳んだりするときに強く働きます。その筋肉が膝下の骨（脛骨粗面）を繰り返し引っ張ることで、痛みや腫れが生じます。膝下の骨が出っ張ったり、押すと痛みを感じたりすることも特徴です。

特に身長が伸びる時期は、骨や筋肉の成長に伴って身体の柔軟性が変化しやすく、練習量や身体の使い方によって膝への負担が大きくなることがあります。痛みを我慢して練習を続けると、症状が長引く場合もあるため、早めに状態を確認することが大切です。

吹田市千里山のやまぐち鍼灸整骨院 千里山院では、膝だけでなく、股関節や足関節の動き、太ももの筋肉・筋膜の状態、全身のバランスにも着目します。当院独自の「骨格矯正×筋肉・筋膜調整×神経整体」を組み合わせ、膝に負担がかかる身体の使い方を確認しながら、一人ひとりの状態に合わせた施術を行います。

スポーツを続けるためには、痛みを抑えることだけでなく、身体の動きや練習量を見直し、再発を防ぐことも重要です。

Q. オスグッドは自然に治りますか？

A. 成長とともに症状が落ち着くことはありますが、無理をして運動を続けることはおすすめできません。痛みが強い場合や、歩行・日常生活にも支障がある場合は、整形外科などの医療機関で検査を受けましょう。

吹田市千里山でオスグッドによる膝の痛みや、成長期のスポーツ障害でお悩みのお子さまは、やまぐち鍼灸整骨院 千里山院までご相談ください。スポーツ整体と神経整体の視点から、競技への復帰や再発予防を目指してサポートいたします。