梨状筋症候群

いつも吹田市千里山駅やまぐち鍼灸整骨院 千里山院のブログをご覧いただきありがとうございます。

吹田市千里山にあるやまぐち鍼灸整骨院 千里山院の院長、山口領平です。

「長時間座っているとお尻が痛くなる」「お尻から太もも、足にかけてしびれる」「立ち上がる瞬間にお尻がズキッとする」などの症状でお困りではありませんか？

お尻の痛みや足のしびれというと、腰が原因だと考える方も多いですが、腰だけではなく、お尻の深部にある「梨状筋」が関係しているケースがあります。

梨状筋は、お尻の深い部分にある筋肉で、股関節の動きや骨盤の安定に関わっています。この筋肉が硬くなったり、周辺に負担が集中したりすると、近くを走行する坐骨神経に影響し、お尻の痛みや太ももから足にかけてのしびれなどにつながることがあります。このような状態の一つが「梨状筋症候群」です。

特に、デスクワークで長時間座っている方、運動不足の方、スポーツで股関節を繰り返し使う方、立ち仕事や肉体労働で下半身に負担がかかっている方は、お尻周辺の筋肉に負担が蓄積している場合があります。

ただし、梨状筋症候群と坐骨神経痛は症状が似ているため、自己判断だけで原因を決めることはおすすめできません。坐骨神経痛の症状は、腰椎椎間板ヘルニアなど腰の問題が関係している場合もあります。そのため、痛みやしびれが出ている場所だけではなく、腰・骨盤・股関節・下肢など全体の動きを確認することが重要です。

吹田市千里山のやまぐち鍼灸整骨院 千里山院では、症状が出ている部分だけを見るのではなく、身体全体のバランスや関節の動き、筋肉・筋膜の状態などを確認し、一人ひとりのお身体に合わせた施術を行っています。

当院では、骨格だけ、筋肉だけに限定した施術ではなく、当院独自の考え方をもとに、骨盤・股関節・腰・下半身など身体のつながりを確認しながら、ソフトな整体で身体のバランスを整えていきます。

お尻の痛みを繰り返している方や、坐骨神経痛のような足のしびれが続いている方は、単純にお尻の筋肉を揉むだけではなく、なぜそこに負担が集中しているのかを確認することが大切です。

吹田市千里山で「お尻の痛み」「足のしびれ」「坐骨神経痛」「梨状筋症候群」などのお悩みがある方は、やまぐち鍼灸整骨院 千里山院までご相談ください。

Q：坐骨神経痛と梨状筋症候群は同じものですか？

A：同じものではありません。坐骨神経痛は、お尻から足にかけて痛みやしびれなどが出る「症状」を表す言葉です。腰椎など腰部の問題が関係する場合もあれば、梨状筋周辺が関係している場合もあります。症状だけで原因を判断せず、身体の状態を確認することが大切です。

やまぐち鍼灸整骨院 千里山院では、梨状筋だけに注目するのではなく、骨盤・股関節・腰・下半身の動きや筋肉・筋膜の状態などを確認し、身体全体のバランスから施術方針を考えていきます。

一時的に痛みを和らげることだけを目的とするのではなく、日常生活やスポーツなどで身体に負担がかかる原因にも目を向け、再発しにくい身体づくりをサポートすることを大切にしています。

「座っているとお尻が痛い」「足のしびれが続いている」「坐骨神経痛を繰り返している」「梨状筋症候群かもしれない」とお悩みの方は、吹田市千里山のやまぐち鍼灸整骨院 千里山院へお気軽にご相談ください。