足底筋膜炎

いつも吹田市千里山駅やまぐち鍼灸整骨院 千里山院のブログをご覧いただきありがとうございます。

吹田市千里山にある、やまぐち鍼灸整骨院 千里山院の院長、山口領平です。

朝起きて最初に歩き出したとき、かかとや足裏にズキッと痛みが出ることはありませんか？

歩き始めは痛いものの、しばらくすると落ち着く。しかし、長時間歩いたり、立ち仕事を続けたりすると再び痛みが出てくる。このような症状でお悩みの場合、足底腱膜炎が関係しているかもしれません。

足底腱膜炎とは、かかとから足の指の付け根にかけて広がる足底腱膜に、繰り返し負担がかかることで痛みが生じる症状です。足底腱膜は足裏のアーチを支え、歩行やランニング時の衝撃を吸収する重要な役割を担っています。

特に、立ち仕事をされている方やランニングなどのスポーツをされる方、ふくらはぎや足首が硬くなっている方は注意が必要です。

足底腱膜炎は、朝の一歩目の痛みだけでなく、かかとを押したときの痛み、土踏まずの違和感、運動後の足裏の痛みなども特徴です。

当院では、こうした足裏の痛みに対して、痛みが出ている部分だけを見ることはしません。足関節の動きやふくらはぎの筋肉の状態、股関節や骨盤のバランスなど、身体全体のつながりを確認することが大切だと考えています。

やまぐち鍼灸整骨院 千里山院では、当院独自の「骨格矯正×筋肉・筋膜調整×神経整体」を組み合わせ、一人ひとりの身体の状態に合わせた施術を行っています。足裏に負担が集中してしまう原因を身体全体から確認し、歩行時の負担を軽減できるようアプローチしていきます。

Q. 足底腱膜炎はどれくらいで改善しますか？

A. 症状の程度や発症してからの期間によって異なります。比較的早く落ち着く場合もあれば、数ヶ月以上かかるケースもあります。痛みを我慢して無理に歩き続けず、早めに身体の状態を確認することが大切です。

吹田市千里山で足底腱膜炎によるかかとの痛みや足裏の痛み、歩くと痛い、朝の一歩目がつらいといった症状でお困りではありませんか？

当院では、筋肉や骨格だけでなく、神経の働きにも着目した独自の神経整体を取り入れています。

足の痛みは日常生活やスポーツにも大きく影響します。長引く足裏の痛みをそのままにせず、吹田市千里山のやまぐち鍼灸整骨院 千里山院までお気軽にご相談ください。