肘痛

いつも吹田市千里山駅やまぐち鍼灸整骨院 千里山院のブログをご覧いただきありがとうございます。

吹田市千里山にあるやまぐち鍼灸整骨院 千里山院の院長、山口領平です。

「肘を曲げていると手がしびれる」「小指や薬指の感覚が鈍い」「肘の内側が痛い」「物をつかみにくくなった」など、肘から手にかけて気になる症状はありませんか？

こうした症状の原因の一つとして考えられるのが「肘部管症候群」です。

肘部管症候群とは、肘の内側を通る尺骨神経が圧迫されたり、肘の動きによって繰り返し引き伸ばされたりすることで、手や指にしびれや痛み、筋力低下などが生じる状態です。

特に特徴的なのが、小指や薬指側に症状が出やすいことです。肘を曲げた状態が長く続くと尺骨神経に負担がかかりやすいため、デスクワークやパソコン作業、スマートフォンの使用など、日常的に肘を曲げる時間が長い方は注意が必要です。

また、野球やテニスなど腕や肘を繰り返し使うスポーツ、仕事で腕を頻繁に使用する方も、肘周辺への負担が積み重なることで症状につながる場合があります。

ただし、肘部管症候群の原因は日常生活やスポーツだけとは限りません。肘関節の変形や周辺組織による神経への圧迫などが関係しているケースもあります。

そのため、「少ししびれるだけ」と放置せず、症状が長く続く場合は身体の状態を確認することが大切です。特に握力が低下した、手の細かい動作がしづらくなった、手の筋肉が痩せてきたなどの変化がある場合には、早めに医療機関へ相談することもおすすめします。

では、肘の痛みや手のしびれは、痛みが強くなってから相談すればよいのでしょうか？

Q：肘の痛みや手のしびれは、我慢して様子を見ても大丈夫ですか？

A：強い痛みになるまで我慢する必要はありません。小指や薬指のしびれが続く、握力が落ちてきた、細かい作業がしづらいなどの変化がある場合は、早めに状態を確認することが大切です。症状によっては医療機関での検査が必要になる場合もあります。

当院では、肘だけを確認して施術するのではなく、肩・肘・手首・背中・骨盤など、全身の動きや身体のバランスまで確認します。

そのうえで、当院独自の「骨格矯正×筋肉・筋膜調整×神経整体」を組み合わせ、お身体の状態に合わせたソフトな整体を行っています。

肘の痛みや手のしびれは、肘周辺だけに原因があるとは限りません。身体全体の動きや筋肉・筋膜、神経への負担などを確認しながら、現在のお身体の状態に合わせてアプローチしていくことが重要だと考えています。

吹田市千里山で「肘の痛みが続いている」「小指や薬指がしびれる」「肘を曲げると手がしびれる」「肘部管症候群について相談したい」という方は、やまぐち鍼灸整骨院 千里山院までご相談ください。

症状だけを見るのではなく、身体全体の状態を確認しながら、再発しにくい身体づくりをソフトな整体でサポートしていきます。