内側側副靱帯損傷

いつも吹田市千里山駅やまぐち鍼灸整骨院 千里山院のブログを見て頂きありがとうございます。

吹田市千里山駅にあるやまぐち鍼灸整骨院 千里山院の院長、山口領平です。

本日は「膝の内側の痛みの原因となる内側側副靱帯損傷」について解説いたします。

内側側副靱帯損傷は、膝の内側にある靱帯が伸ばされたり部分的に損傷するケガで、スポーツだけでなく日常生活でも起こりやすいのが特徴です。特にサッカー・バスケットボール・ラグビーなどの接触プレーや急な方向転換、ジャンプの着地動作で膝が内側に入ることで発生しやすくなります。

また、階段の踏み外しや転倒時のひねり動作など、日常生活の中でも起こるケースは少なくありません。

主な症状としては、膝の内側の痛み、腫れや熱感、曲げ伸ばしの制限、膝の不安定感（ぐらつき）などが挙げられます。軽度の場合は数日で軽快することもありますが、中等度以上になると歩行困難やスポーツ復帰の遅れにつながるため、早期の対応が重要です。

内側側副靱帯は膝の安定性を保つ重要な組織であり、外側からの衝撃や膝が内側に倒れる力によって大きな負担がかかり損傷します。特に「筋肉だけでなく神経の働き」が低下していると、膝を守る反応が遅れケガにつながりやすくなります。

やまぐち鍼灸整骨院 千里山院では、単に患部を施術するだけでなく、神経整体を取り入れた独自のアプローチを行っています。神経の伝達を整えることで、筋肉の反応や関節の安定性を高め、膝にかかる負担を根本から軽減し、回復を早めていきます。

また、再発予防として膝だけでなく股関節や足首、体のバランス全体を評価し、日常生活やスポーツ動作での負担を減らす施術とセルフケア指導も行っています。

「膝の内側が痛い」「スポーツ中に膝をひねった」「歩くと不安定感がある」といった症状でお悩みの方は、吹田市千里山駅すぐのやまぐち鍼灸整骨院 千里山院までお気軽にご相談ください。

早期回復・再発予防までしっかりサポートいたします。

Q：内側側副靱帯損傷は放置しても大丈夫ですか？

A：軽度であっても放置すると膝の不安定感が残り、再発や他のケガにつながる可能性があるため早めの整体をおすすめします。

当院のアプローチ

吹田市千里山駅やまぐち鍼灸整骨院では当院オリジナルの神経整体で側副靭帯損傷に対して単に筋肉や骨にアプローチするのでは無く内臓や神経にも直接アプローチをかけていきます。

吹田市千里山駅近辺で根本的なアプローチをし側副靭帯損傷などお身体のお悩みを解決したい方はぜひ「やまぐち鍼灸整骨院 千里山院」にご相談ください！