肘痛

いつも吹田市千里山駅近くのやまぐち鍼灸整骨院 千里山院のブログをご覧いただきありがとうございます。
吹田市千里山駅にあるやまぐち鍼灸整骨院 千里山院の院長、山口領平です。

本日は、スポーツを頑張っている成長期のお子さまに多く見られるスポーツ障害の一つ「離断性骨軟骨炎」についてお話しさせていただきます。

離断性骨軟骨炎とは、膝や肘などの関節に発症するスポーツ障害で、関節内の骨や軟骨の一部に十分な血液が届かなくなることで組織が弱くなり、進行すると骨や軟骨が剥がれてしまう可能性のある疾患です。

特に小学校高学年から高校生までの成長期のスポーツ選手に多く見られ、野球やサッカー、バスケットボールなど競技を頑張っているお子さまに発症しやすいと言われています。

離断性骨軟骨炎の初期症状としては、運動時の違和感や軽い痛みなど比較的軽い症状から始まることが多く、成長痛や疲労と勘違いされて見逃されてしまうケースも少なくありません。

しかし症状が進行すると、関節の中で骨や軟骨が遊離してしまい、強い痛みや関節の引っかかり感、膝や肘が動かしにくくなるといった症状が現れることがあります。

離断性骨軟骨炎の原因としては、スポーツによる関節への繰り返しの負担が大きく関係していると考えられています。
投球動作、ジャンプ動作、急な方向転換、ダッシュなどの動きが繰り返されることで関節に微細なダメージが蓄積し、発症につながることがあります。

また、身体の柔軟性の低下や筋肉のバランスの乱れ、成長期特有の骨の変化なども発症の要因になる場合があります。

特に多く見られる例としては

野球の投球動作による肘の離断性骨軟骨炎
サッカーやバスケットボール、バレーボールなどジャンプ動作の多い競技による膝の離断性骨軟骨炎

などがあり、スポーツを続けながら無理をすると症状が悪化する可能性があります。

離断性骨軟骨炎は早期に適切なケアを行うことで症状の進行を防ぎ、手術を回避できる可能性が高くなると言われています。

そのため、スポーツ後に

関節の痛み
違和感
腫れ
動かしにくさ

などの症状を感じた場合は、早めに身体の状態を確認することがとても大切です。

吹田市千里山駅近くのやまぐち鍼灸整骨院 千里山院では、離断性骨軟骨炎による膝や肘の痛みに対して、スポーツ活動の状況や身体の状態を丁寧に確認しながら施術を行っています。

痛みのある関節だけを見るのではなく、身体全体のバランスや動作のクセ、筋肉の使い方などをチェックし、スポーツによる負担を減らしながら再発しにくい身体づくりを目指します。

スポーツを頑張るお子さまができるだけ競技を続けながら回復を目指せるよう、全力でサポートさせていただきます。

【離断性骨軟骨炎に関するQ&A】

Q：離断性骨軟骨炎はどんなスポーツで起こりやすいですか？
A：野球の投球動作による肘の障害や、サッカー・バスケットボール・バレーボールなどジャンプやダッシュ動作の多いスポーツで膝に発症するケースが多く見られます。関節への繰り返しの負担が発症の大きな要因となります。

Q：成長痛との違いはありますか？
A：成長痛は安静時に痛むことが多いのに対し、離断性骨軟骨炎は運動時の痛みや違和感から始まるケースが多いと言われています。運動時に痛みが続く場合は早めに身体の状態を確認することが大切です。

Q：スポーツを続けながら改善できますか？
A：症状の程度にもよりますが、身体のバランスや関節への負担を調整することで競技を続けながら改善を目指せるケースもあります。早期のケアが重要になります。

【当院のアプローチ】

吹田市千里山駅近くのやまぐち鍼灸整骨院 千里山院では、当院独自の神経整体を用いて離断性骨軟骨炎による膝や肘の痛みにアプローチしています。

筋肉や骨格だけでなく、神経の働きや身体のバランス、内臓の状態にも着目しながら施術を行うことで、身体本来の回復力を引き出し根本的な改善を目指します。

スポーツによる膝や肘の痛み、成長期のスポーツ障害でお悩みの方は、吹田市千里山駅近くのやまぐち鍼灸整骨院 千里山院までお気軽にご相談ください。