半月板損傷

いつも吹田市千里山駅やまぐち鍼灸整骨院 千里山院のブログをご覧いただきありがとうございます。

吹田市千里山にあるやまぐち鍼灸整骨院 千里山院の院長、山口領平です。

「膝を曲げ伸ばしすると痛い」「歩いていると膝が引っかかる感じがする」「スポーツをすると膝に違和感がある」など、膝の痛みでお悩みではありませんか？

膝の痛みにはさまざまな原因がありますが、スポーツや膝をひねる動作をきっかけに起こるものの一つが【半月板損傷】です。

半月板は、膝関節の内側と外側にある軟骨組織で、太ももの骨とすねの骨の間に位置しています。歩行や運動時に膝へ加わる衝撃を和らげたり、膝関節を安定させたりする重要な役割があります。

半月板損傷は、スポーツ中の急な方向転換やジャンプの着地、膝をひねる動作などによって起こることがあります。また、加齢によって半月板が傷みやすくなり、日常生活の何気ない動作で症状が出るケースもあります。

症状としては、膝の曲げ伸ばしによる痛みや腫れ、膝の中で引っかかるような感覚、歩行時の不安定感などが代表的です。「膝が伸ばしにくい」「曲げ伸ばしをすると違和感がある」といった場合も注意が必要です。

特に強い腫れがある、膝を動かしにくい、体重をかけることが難しいなどの症状がある場合は、半月板損傷に限らず別の膝関節の問題が隠れている可能性もあるため、医療機関で検査を受けることが大切です。

当院では、膝の痛みがあるからといって膝だけを見るのではなく、骨盤・股関節・足関節など全身の動きやバランスも確認します。膝に負担が集中している原因を身体全体から考え、当院独自の【骨格矯正×筋肉・筋膜調整×神経整体】を組み合わせながら、ソフトな整体で身体の状態を整えていきます。

Q：半月板損傷ではどのような症状が出ますか？

A：膝の痛みや腫れ、曲げ伸ばしのしにくさ、膝の引っかかり感、不安定感などが代表的です。ただし、症状だけで半月板損傷と判断することはできません。強い痛みや腫れ、膝が動かしにくい場合は、まず医療機関で状態を確認することをおすすめします。

膝の痛みは、痛みが出ている場所だけに原因があるとは限りません。股関節や骨盤、足関節などの動きが乱れることで、膝に負担が集中しているケースもあります。

吹田市千里山で膝の痛み、半月板損傷による違和感、スポーツによる膝のトラブルなどでお悩みの方は、症状を我慢せず、やまぐち鍼灸整骨院 千里山院へご相談ください。